Gönn dir eine bewusste Auszeit für Körper, Geist & Seele.
Gemeinsam mit dipl.-Pilates-Trainerin Sabine laden wir dich zu einem besonderen Event ein, das Bewegung und Entspannung harmonisch verbindet.
18:00 Uhr – 19:00 Uhr Pilates (60 Minuten) im KREATIV.RAUM
Eine sanfte, aber wirkungsvolle Pilates-Einheit mit Einführung in die Grundlagen: Powerhouse, bewusste Atmung, Beckenboden & achtsame Bewegung – ideal für Einsteigerinnen, Einsteiger und Neugierige.
Anschließend (ab ca. 19:15 Uhr): Entspannung in der Sauna
Lass die Bewegung nachwirken, löse Spannungen und genieße wohlige Wärme in entspannter Atmosphäre.
Preis: € 112,- pro Person für 4 Einheiten – max. 10 Teilnehmer – bitte um deine rasche Anmeldung! Die Rechnung wird vorab zugeschickt. Bring deine eigene Matte mit, Treffpunkt ist in der Lobby. Spüre neue Kraft, finde deine Mitte und tu dir selbst etwas Gutes.
jeweils Donnerstag, 14. Jänner, 21. Jänner, 28. Jänner und 04. Februar ab 18:00 Uhr
